نویسنده Омина

نام:

Омина

مقالات:

4

مقاله

• رژیم غذایی گندم سیاه. چگونه با گندم سیاه وزن کم کنیم؟
  رژیم غذایی گندم سیاه برای کاهش وزن: ماهیت، قوانین تهیه غلات و یک منوی نمونه برای هفته. لیست محصولاتی که مجاز به اضافه شدن به منو هستند.
  20 ژوئن 2026
• رژیم غذایی - این چیست؟
  کسانی که دوست دارند خوب غذا بخورند با پوند اضافی مشکل دارند.
  13 ژوئن 2025
• بدون رژیم کربوهیدرات
  یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات یا "کاهش" در بین ورزشکاران مورد تقاضا است. رسوبات چربی را می سوزاند و کانتور بدن را بهبود می بخشد. دریابید که چگونه برای کاهش وزن به درستی غذا بخورید و در رژیم غذایی خود به چه نکاتی توجه کنید.
  5 دسامبر 2023
• رژیم کتو - چه چیزی است و برای چه کسانی مناسب است؟
  امروز ما به شما خواهیم گفت که رژیم کتو چگونه کار می کند ، برای چه کسانی مناسب است و چقدر برای کاهش وزن موثر است.
  25 جولای 2021